妊娠期糖尿病怎么吃？ 妊娠期糖尿病能吃什么水果？

不吃甜食不吃含糖分高的食物，主食方面可以选择粗粮和杂粮进行饮食，比如玉米面和荞麦面做成馒头吃，可以吃膳食纤维的食物，可以吃蔬菜和水果，蔬菜含热量低膳食纤维高的食物，并含有丰富的维生素和矿物质。
二、妊娠期糖尿病能吃什么水果？妊娠期糖尿病能吃梨、苹果、西瓜、猕猴桃、草莓等水果。这些水果生糖指数比较低，生糖负荷也低，有助于控制血糖。而且这些水果都属于复合糖类，还有很高的纤维素，以及有着丰富的维生素和微量元素。不但可以起到补充能量，还可以起到润肠通便的作用。建议这些水果在两餐间吃，且要控制好血糖量。
三、妊娠期糖尿病可以吃鲜枣？妊娠期糖尿病患者可以偶尔少量吃鲜枣，但不要经常或大量进食。糖尿病患者需要控制饮食，减少食物中总热量的摄入，才有助于控制血糖。鲜枣中含有丰富的维生素c，可以提高患者的抗病能力，但是鲜枣中的糖含量也比较高，偶尔少量进食没有影响，如果经常或大量进食不利于血糖控制。
四、妊娠期糖尿病可以吃饼吗？妊娠期糖尿病，需要少吃主食，以及减少淀粉类食物膳食量，所以说面饼类食物不要吃太多。妊娠期糖尿病是女性在怀孕后得的糖尿病，怀孕前通常血糖正常或仅有轻微的糖耐量升高情况。确诊妊娠期糖尿病后需要严格控制饮食，以维持正常的血糖，应该少吃主食，多吃辅食，少吃多餐，每天吃5~6次餐，早餐量少，少吃含淀粉类的食品，多吃一些富含纤维素的食品。并需要定期监测血糖，如严格控制饮食，血糖仍不能够达标，需要及时加用胰岛素治疗。妊娠期妇女不建议口服降糖药物。
五、妊娠期糖尿病可以吃苹果吗？妊娠期糖尿病患者是可以吃苹果的，苹果里面含有丰富的维生素，含糖分比较低，升糖指数也比较低可以适当的吃，怀孕期间吃苹果对孩子皮肤好，妊娠期糖尿病患者要限制含糖食物的摄入不要吃甜食，可以多吃一些富含维生素的食物和膳食纤维的食物。
六、妊娠期糖尿病可以吃红枣吗？妊娠期糖尿病需要控制饮食，对一些含糖量高的食物，尽量不要吃，并为了保证胎儿的营养状况，减少食物摄入量，一般体重增加，以8 ~ 10公斤为好。枣含糖量较高，尽量少吃或不吃，同时要严格监测血糖变化，选择胰岛素降糖治疗，保持血糖平衡稳定，降低胎儿畸形的发生率。
七、妊娠期糖尿病可以吃柚子吗？可以少量吃，前提是血糖平稳。妊娠期糖尿病尽量吃含糖量少的水果，甜的水果尽量不要吃，比较常吃的就是西红柿，黄瓜，猕猴桃，柚子，草莓，樱桃，这些都可以少量的吃，最主要的就是要监测血糖，如果吃了这些水果之后，血糖波动不大，就可以吃。
八、妊娠期糖尿病可以吃鸡蛋吗？妊娠期糖尿病患者是完全可以食用鸡蛋的，我们知道鸡蛋富含蛋白质，它的含糖量并不高，而且鸡蛋可以为胎儿发育提供必要的营养物质，在妊娠期可以每天吃1个或者2个鸡蛋，以保证所需营养供给，不宜食用过多，鸡蛋中富含胆固醇，假如吃的太多，对血管有一定的影响。
九、妊娠期糖尿病可以吃银耳粥？对于妊娠期的糖尿病患者，由于银耳有较高的营养价值，银耳是属于低热量的食物，食物的纤维非常而丰富，对于糖尿病患者来说，有延缓血糖的增高，因此说患有妊娠期的糖尿病的孕妇是可以吃银耳粥，但是及时的注意每次的饮食量不要过多就可以的。
十、妊娠期糖尿病可以吃玉米吗？妊娠期糖尿病是可以吃玉米的，妊娠期糖尿病一般不是特意控制饮食的，因为如果控制饮食比较严格，又有可能会导致营养不良，影响胎儿的生长发育，所以只要做到少吃糖，多锻炼身体，另外如果还有血糖高，可以使用降糖药物进行治疗。饮食方面并不要求严格控制。