苦瓜营养价值及功效? 山药营养价值及功效?

2024-04-22 09:25:12 3567 功效,苦瓜,山药
含热能低,有清热解毒、消除水肿、美容养颜、减肥消脂、降血糖、抗癌等功效,常吃对身体有好处,能生凉拌着吃营养更好,一般很多人吃不惯苦瓜的苦味,可以用开水烫一下或者炒着吃,就不会那么苦了。 二、山药营养...

三七鸡汤的功效与作用?

2024-04-23 11:09:45 4946 鸡汤,功效
扩张血管,降低血压,改善微循环,增加血流量,预防和治疗心脑组织缺血,缺氧症,还能促进蛋白质,核糖核酸,脱氧核糖核酸的合成,还能强身健体,促进血液细胞新陈代谢,并平衡调节血液细胞,双向调节中枢神经,提高...

我喜欢煲粥,请这方面的专家或者大厨给点食谱,什么营养粥、蔬菜粥…都可以最好附上功效,小弟高分请教!

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灵芝酒有什么功效和作用呢?

2024-05-16 11:39:06 7723 灵芝,功效
具有治疗腰膝、精神疲劳和身体疲劳、健忘失眠、消化不良、神经衰弱等作用,老年人咳嗽、哮喘、慢性支气管炎等疾病。灵芝含有丰富的灵芝多糖、灵芝多肽、氨基酸等营养成分,具有提高机体免疫力、保健和强身健体的作用...